Günlük hayatın yoğun temposu içinde sağlığımızı korumak ve bağışıklık sistemimizi güçlü tutmak zor bir hale geldi. Zamanın kısıtlı olması ve beslenmemizi hazır gıdalar üzerinden yapmamız bağışıklık sistemimizi de olumsuz yönde etkiliyor. Peki, bağışıklığımızı hangi doğal besinlerle güçlendirebiliriz? İşte detaylar...
Kaynak: https://www.haberturk.com/soguk-kis-gunlerinde-bagisikliginizi-guclendirmek-icin-bu-dogal-besinleri-tuketebilirsiniz-3766180
Spor Haberleri Art